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Cambiar el aire reducirá similares el nivel de temperatura y también reducirá la configuración de los contaminantes domésticos, lo que insta a una mejor respiración del Ahorro.
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Resumen
Por lo tanto, evite fumar cigarrillos. Reduzca el consumo de bebidas alcohólicas, especialmente antes de descansar. Reduzca la grasa en su plan de dieta para que pueda mantener el peso corporal bajo control. Garantice a su cuerpo una hidratación constante proporcionando toneladas de líquidos y aumentando el consumo de verduras y frutas. fruta.